Iskusi Bali u Hrvatskoj! Yoga retreat na katamaranu od 6.10.2018.

Ako tražite jedinstveno wellness iskustvo i avanturu u isto vreme, ne tražite više. Ovaj sedmodnevni yoga retreat je prilika da jedrite prekrasnom Hrvatskom obalom, iskusite život na brodu i vežbate yogu na predivnim mestima pored mora. Jedrenje je jedna od najuzbudljivijih aktivnosti na moru. Osetićete snagu vetra i provesti vreme posvećeno samo vašem telu i…

Details

Yoga retreat na ostrvu Mljet u Hrvatskoj. Od 02.06. do 06.06.2018.

Ponovo na ostrvu Mljet u Hrvatskoj! Obnovite energiju kroz petodnevni Yoga retreat namenjen svima onima koji vole prirodu, zdrav život i žele da obogate svoje duhovno iskustvo kroz Yogu i meditaciju. Neka vaš odmor bude aktivan i opuštajući. Uživajte u jutarnjim i večernjim časovima Yoge, meditaciji i Pranayami, u zapanjujućem prirodnom okruženju ostrva i nacionalnog parka…

Details

Osam grana klasične Yoge

U Patanđalijevim yoga sutrama se put yoge predstavlja kao osmostruki. Na prvi pogled izgleda da se radi o stepenicama, međusobno strogo odvojenim, uz koje čovek jednu za drugom treba da se popne, do krajnjeg cilja, samadhija – potpune umirenosti celokupnih “obrta u svesti” (cittavrtti). Međutim doslovni prevod, ashta anga (osam udova) ukazuje na istovremenu, suštinsku…

Details

Šta su Yoga asane?

U drevnom tekstu o Yogi – Yoga Sutre,  koji je napisao Patanđali, postoji kratka definicija asana, „Sthira Sukham Asanam“ što znači stabilni i udobni položaji. U ovom kontekstu, asane se izvode za razvijanje sposobnosti sedenja u jednom položaju duže vreme, kao što je za vreme meditacije. Na Sanskritu, reč asana označava položaj tela. Ono što…

Details